3 Sencillas prácticas para empezar a combatir el desperdicio alimentario
Según la Organización para la Alimentación y la Agricultura (FAO) se estima que aproximadamente un tercio de los alimentos producidos a nivel mundial se pierden o se desperdician. Acabar con el desperdicio alimentario está en cada unx de nosotrxs. Primero y para ello...
Ideas para usar tu mermelada
Ideas para usar tu mermelada ¿Sabías que puedes aprovechar la mermelada más allá de las tostadas? Por eso hoy os vamos a enseñar ideas para usar tu mermelada en todo todo tipo de recetas. Aperitivos Para montar un buen picoteo improvisado o para empezar un menú de...
Cambiar de hábitos en 5 pasos
Cómo cambiar de hábitos en 5 pasos ¿Sabias que el 95% de nuestro cerebro es inconsciente y sólo el 5% es consciente? Es decir, un hábito se construye cuando lo repites muchas veces. Entonces pasa a ser parte de tu inconsciente y se instala como parte de tu vida. Dicen...
Las 4 recetas más fáciles con arroz
El arroz es un producto que nos encontramos facilmente en casi todas las despensas. Rico en minerales como el calcio y el hierro, en vitaminas como la niacina, la vitamina D, la tiamina y la riboflavina. El arroz integral es fuente de fibra y por lo tanto,...
Seis pasos para elegir un buen vino
Seis pasos para elegir un buen vino Dicen que no hay vinos ni buenos ni malos, sino días mejores o peores. Por eso siempre es recomendable probar, ir diferenciando e incluso repetir. Con estos trucos que te proponemos lo tendrás más fácil. Hay tantas preguntas que se...